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運動背心，小短褲，露出明顯的六塊腹肌，23歲的哥倫比亞的美女健身教練Anllela Sagra，身高174公分，三馬達電動床體重53公斤，健美不過瘦的身材，就是許多女性，心目中的完美榜樣。
不管深蹲練翹臀、還是舉重瘦手臂，Sagra常常在網路上，分享各式各樣鍛鍊體態的方式，而且也鼓勵大家，除了多運動以外，吃的食物也要特別講究。哪裡買和室電動床
一頭飄逸長髮，加上結實的肌肉線條，性感的健身女神PO居家電動床價格出腹肌照，短短一天就在網路上爆紅，運動影片更破百萬點閱率，但其實Sagra，原本是為了成為模特兒，才進行密集的魔鬼訓練瘦身，後來發現擁有肌肉不但能讓曲線更漂亮，也讓她變得更獨特有自信。
近年來，健身風潮越來越熱，大家不再認為瘦就是美，所以也有不少女性開始健身練線條，在哥倫比亞有一位23歲的健身女神Anllela Sagra（賽格拉），不但長得漂亮，她還擁有6塊腹肌的完美體態，她常常把運動影片放上網，教女性如何變得健康有自信，現在已經有700萬的粉絲跟隨。
蛋白質、青菜不可或缺，吃得正確固然重要，現在已經有700萬粉絲，跟著腹肌女神動吃動的tempo，一步步建構魔鬼身材，透過運動讓自己變得健康有自信。(民視新聞詹可旬、游博智綜合報導)
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